今日から、ゆる~くダイエットを開始していきます! 本気でやれよ!ですが、 本気でやっちゃうと続かない性格…… 張り切るのは最初だけ…… なので、食べたくなったら食べよう! でも、気を付けよう👍のダイエット👏 (それってダイエットなの…?笑) 今日の朝ごはん ◎娘に少しだけ食べさせた残りのバナナ... 続きをみる
ダイエットのブログ記事
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こんにちは🐥 今朝の基礎体温、まだ高温を保っていて ホッ💨としました… まずは明日が勝負、 明日にはガクッと下がる覚悟でおります💨 (生理予定日の為) 只今彼はダイエット中🏃 6月なかばから始めて、 もう10キロ近く体重を落としています。 (今回は本気らしい。笑) 食事を見直し、 運動を始... 続きをみる